-
-
از رابطه استرس با افزایش چربی خون خبر دارید؟
دانشمندان دقیقاً نمی‌دانند استرس و کلسترول چه ارتباطی با هم دارند اما چند تئوری وجود دارد. در این مطلب به این موضوع می‌پردازیم که استرس چگونه چربی خون را بالا می‌برد و چطور می‌توانیم این احتمال را کاهش دهیم. استرس چه تاثیری بر کلسترول خون دارد؟
-
عوارض جانبی داروهای کاهنده چربی خون چیست؟
داروهای استاتینی، داروهای کاهش‌دهنده کلسترول هستند که می‌توانند خطر ابتلا به مشکلات عمده سلامت قلبی را کاهش دهند و به طور شایعی بوسیله پزشکان تجویز می‌شوند.
-
توصیه‌های تغذیه‌ای در مبتلایان به چربی خون در ایام روزه‌داری
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت نکات تغذیه‌ای در مورد روزه داری مبتلایان به چربی خون را تشریح کرد.
-
-
خرمالو بخوریم تا سرما نخوریم
خرمالو یکی از بهترین میوه‌هایی است که در روزهای سرد سال خوردن آن توصیه می شود.
-
کاهش کلسترول خون با مصرف یک نوع ماکارونی
جو اثر کاهشی بر میزان کل کلسترول بد در افراد پرخطر دارد؛ اما می‌تواند برای کسانی که کلسترول بالا ندارند نیز مفید باشد.
-
نشانه‌های بالا بودن سطح کلسترول در پا‌ها
وجود کلسترول می‌تواند علامتی برای بیماری‌های شریان‌های محیطی اندام تحتانی باشد.
-
نشانه‌هایی که می‌گوید چربی خون دارید
برخی علائم مانند سرگیجه و داغی کف پا می‌تواند نشانه‌ای از بالارفتن سحط چربی در خون باشد.
-
مضرات گردو بر افزایش چربی خون
گنجاندن گردو در رژیم غذایی کلسترول کل را کاهش داده و سطح کلسترول بد موسوم به LDL را هم کاهش می دهد.
